NO.7305739
スマホで呼吸が出来ない!?日本人に増えている「スマホ呼吸」
スマホで呼吸が出来ない!?日本人に増えている「スマホ呼吸」
日常的にスマホを手放せず四六時中画面を覗き込んでいる人が増えています。

視力の低下やネット依存ばかりか、犯罪に巻き込まれたり他人を誹謗中傷したりと 現代病ともとれる広がりを見せています。

中には呼吸が浅くなって酸素不足を訴え病院に駆け込む人まで出る始末。

某呼吸器内科では同症状で最近1週間に数人は患者が訪れると証言しています。

その病院では10年ほど前はその様な患者はほとんどいなかったとのこと。

心電図やX線写真を撮ったり血液検査や各アレルギー検査でも所見は無く、よくよく 患者の話を聞くと1日に5〜6時間スマホを操作したりパソコンを触る機会の多い方に症状が多く、診療室で対座した姿勢は猫背の人が少なくなかったと感想を述べていました。

猫背で操作に夢中になるあまり呼吸が浅くなる。

これを『スマホ呼吸』と言います。

スマホに夢中になると自然と前かがみになり肩がすぼむ。

これを『スマホ巻き肩』と言い 、肩がすぼむ事で呼吸は浅くなり酸素を十分に取り込めない。

それが原因で血流が悪くなり肩や首がコル人も増加する傾向だといいます。

通常の姿勢の時と前かがみの姿勢でどの程度肺活量が変わるのかを実験した結果 、スマホ巻き肩の状態だと通常時より30%も肺活量が低かったそうです。

酸素が上手く取り込めなければ体内の『ガス交換』が上手くいかず、二酸化炭素過多になってしまい身体が酸性に傾き頭痛/眠気/疲労につながると言われています。

二酸化炭素は少なすぎてもめまいがが起きやすく呼吸のバランスが大切だそうです。

肺の機能は25才をピークに衰えはじめ60才を過ぎると症状を訴える人が増加します。

普通に生活しても肺の呼吸筋機能は低下していきますので、若い時からスマホやパソコンに慣れ親しんでいる人ほど自分は大丈夫と思う事なく日頃から姿勢に対する 意識が必要と言う事です。

姿勢を正して前かがみにならない努力は必要ですが、

私達探偵と言う職業柄、正しい姿勢の方がある意味、無理な姿勢なのかもしれませんね。
【日時】2019年03月04日
【提供】探偵ファイル









(出典 cdn-ak.f.st-hatena.com)








#17 [匿名さん] :2019/03/04 11:11

>>0
ワイ、ガラケー、関係おまへん


#2 [匿名さん] :2019/03/04 10:42

そんなやつは*ば良いのに


#44 [匿名さん] :2019/03/04 12:49

>>2
それでいいだろ 

おしまい


#11 [匿名さん] :2019/03/04 10:55

日本人だけ、つかい方悪いの?
世界は、問題ないの?


#18 [匿名さん] :2019/03/04 11:19

>>11
印象操作記事じゃね


#19 [匿名さん] :2019/03/04 11:36

タッチパネルの電流ある*
寝る時は胸の上や、頭から離してとアメリカでは徹底されている。 日本は?


#21 [匿名さん] :2019/03/04 11:42

>>19
ズボンのポケットも危ないらしいね
電磁波は身体に悪い


#22 [匿名さん] :2019/03/04 11:45

>>21
アレに害が及んだら大変よう


#26 [匿名さん] :2019/03/04 11:56

エロ動画観ると鼻息が荒くなるけどw


#30 [匿名さん] :2019/03/04 12:04

>>26
時として、過呼吸に陥るよな w


#32 [匿名さん] :2019/03/04 12:15

>>26
デリケートゾーンにチャクラを集中し過ぎて立ち眩み状態だろ


#37 [匿名さん] :2019/03/04 12:29

スマホ不用! ガラケーでいい。でもガラケーはあと三年で強制的に終わらせやがるし、auなんかはガラケーでは今月いっぱいでネットショッピングで買い物できなくしやがるし、ガラケーユーザーに対する嫌がらせとしか思えん。そこまでしてスマホ持たせたいのか!


#40 [匿名さん] :2019/03/04 12:32

>>37
今3Gガラケーの新機種を出せばバカ売れだろうな


#39 [匿名さん] :2019/03/04 12:31

携帯弄ってる時は無意識状態なんだよ
だから何されても文句は言うなよ。リサ・・・


#41 [匿名さん] :2019/03/04 12:35

>>39 うん、今のガラケーもう七年越えてるし、即機種変に行きますよ!


#45 [匿名さん] :2019/03/04 13:21

俺もガラケーだぜ
でも今年9月で終了だから強制スマホに変えなあかん


#46 [匿名さん] :2019/03/04 13:24

>>45 え?ガラケーって無くなるの


#47 [匿名さん] :2019/03/04 13:25

>>45 えっ? 2022年3月末まではガラケー使えるのでは? できることはどんどん減っていきそうだけど。今でさえネット見てもほとんどアクセスできねーし


#49 [匿名さん] :2019/03/04 14:04

>>45
DOCOMOは2020年半ばじゃ無かった?


#55 [匿名さん] :2019/03/04 16:25

スマホ中毒は仕事出来ない無能

スマホなんかに行動支配されて
ながらチンタラ歩きしたり
人ゴミの中で立ち止まったり
電車で体安定させるために真横や通路側向いて立ったりして
迷惑行動ばっかしてるような小さい脳ミソにまともな仕事出来るやつはいない


ゴミクズ


#61 [匿名さん] :2019/03/05 18:27

>>55
電車の中でも9割がそんなバカだらけじゃん

特にドア横のバカな

座席に座ってる人の頭にもたれかかるようにして
スマホいじってる精神病患者みたいなバカだらけ

歩きスマホしながら犬の紐を伸ばし放題に伸ばし散歩してる*も多いよな


#66 [匿名さん] :2019/03/06 11:40

>>61
まさしく自分。犬の散歩中立ち止まってスマホに夢中になっていてふと我にかえり犬みたらDAKSが歩道ギリギリで、車道に飛びこむ体勢に!ふだん車怖がって車道なんて近づかないやつが…かなり焦ったが
でも顔はこっちみてんだよな…それ以来散歩中はスマホやめた。


#63 [匿名さん] :2019/03/06 11:35

普段から呼吸ができなく時がある
私は病気なのか‥
医療費ないし、このまま*のは嫌だ
せめて恥ずかしい物はかたずけておこう。


#67 [匿名さん] :2019/03/06 12:13

>>63
パニック症候群じゃなくて?


#68 [匿名さん] :2019/03/06 12:15

>>63
ヤバイな


#69 [匿名さん] :2019/03/06 12:22

症候群じゃなくて、パニック障害だったかも?


#70 [匿名さん] :2019/03/06 13:11

>>69
多種あるパニック障害を総称してパニック症候群というのでは?


#71 [匿名さん] :2019/03/06 16:29

>>70
そうかもしれないね😅


#72 [匿名さん] :2019/03/06 16:35

ながらスマホ止めろよ
四六時中スマホ触ってる
飯食いながら、歩きながら、他人と喋りながら、クソしながら


#73 [匿名さん] :2019/03/06 18:01

>>72
トイレくらいいいじゃん!
昔は新聞みながらトイレだったけど今はスマホw


#74 [匿名さん] :2019/03/06 19:46

スマホで呼吸できない
心筋梗塞で呼吸できない


#75 [匿名さん] :2019/03/06 20:05

>>74
心臓が止まって呼吸が出来ない