イライラとの決別!怒りの感情をコントロールする5つの方法

2018-01-06 18:38:32(347103 view)

私たち人間に平等に与えられた感情「怒り」。しかし、この感情は時に人間関係に悪影響を与えたり、あなた自身にとってデメリットをもたらす可能性を秘めています。上感情をコントロールして、怒りの感情と上手に付き合いましょう。


(出典 matome.naver.jp)